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Hüfte innenrotation eingeschränkt

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Gast Mionka

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Hallo zusammen

Ich habe eine Frage, und zwar wurde bei mir festgestellt, dass die Innenrotation meiner Hüfte eingeschränkt sei.

Welche Übungen kann ich da machen bzw. Kann ich überhaupt etwas machen? Wohl liegt es nicht an zu schwachen Muskeln, sondern am Gelenk selbst, da die Rotation auch beim passiven Drehen eingeschränkt sei.

Virlen Dank für eine Rückmeldung. Liebe Grüsse 

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Hallo Monika,

Danke für deine Schilderung - magst du ein wenig mehr Hintergrund geben, bitte?

Wie kam es denn dazu, dass dies festgestellt wurde? Also, welches Problem hast du denn, dass dich dazu veranlasste eine Untersuchung vornehmen zu lassen? Und wer hat die Feststellung gemacht, dass die Innenrotation eingeschränkt ist?

Auch, was genau meinst du? Ist dein Bein gerade und du kannst es nicht nach innen drehen oder ist es nach außen rotiert und du kannst es nicht in die gerade Normalstellung bewegen?

Gruß,

Anna

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Liebe Anna

 

Vielen Dank für deine Antwort.

Also ich bin aktuell wegen einem Bandscheibenvorfall in der Physiotherapie und die Physiotherapeutin hat dies festgestellt. Sie hat dies auch bei früheren Behandlungen wegen anderen Problemen schon gesagt.

 

Meine Beine sind gerade, ich kann sie aber nur in sehr geringem Ausmass nach innen rotieren. 

 

Liebe Grüsse

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Hallo Mionka,

Danke für die Erklärungen.
Ich weiß immer noch nicht so ganz genau, wo das Problem liegt und wie lange es besteht. :) 

Wenn du schon in der physiotherapeutischen Betreuung bist und sie das dort befundet haben - was haben sie dir denn als Grund für die Einschränkung gegeben? 

Scheinbar haben sie dir ja keine Übungen gegeben, um dies zu behandeln. Und dafür muss es einen Grund geben. Hast du nachgefragt?

 

Wenn das "Fehlen' von Innenrotation in der Hüfte schon immer vorhanden war, und es dir keine Probleme bereitet, würde ich das Gelenk nicht in Positionen zwingen, die es von Natur aus nicht zulässt. Und ohne den Grund für eine Bewegungsreduktion zu wissen, ist es nicht möglich, Übungen vorzuschlagen.

Wenn es dir allerdings ständig im Kopf herumgeht, dass etwas nicht in Ordnung ist, solltest Du vielleicht zum Orthopäden gehen und es dort untersuchen lassen. Ohne den Grund für die Einschränkung zu wissen, kann man keine Übungen empfehlen.

Gruß,

Anna

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Gast
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    • …also Schmerzmittel nimm ich keine weil diese nicht wirken und für den Morbus nimm ich momentan auch nicht weil laut Crp im Blut und Stuhl ich momentan in einer Ruhe Phase bin crp wert liegt bei 8 also unter 50. hmm hab schon gababentin Pregabalin und Amitryptilin durch bringt nichts außer Schwindel im Kopf, ibu und novamin Schein nicht zu bringen, allerdings warm duschen bringt etwas und dehnübung scheinen auch was zubringen und spazieren gehen, weshalb ich meine das es irgendwas muskuläres sein könnte .  Lustig finde ich das der neurochirurg meint das es was mit den pudendus zu tun hat,aber das der von dir genannte genitofemoralis da auch ist ok wusste ich nicht.
    • Ein herzliches Hallo in die Runde,   wie behandelt man effektiv Myogelosen im Musculus trapezius und wie lange sollte man eine Behandlung und Therapie durchführen?   Ich weiß, dass es nicht »DIE EINE« Antwort gibt, aber ich freue mich auf Eure Erfahrungen.   Im Moment behandle ich mit Massagen und überläge auch meinen Softlaser einzusetzen.   Vielen Dank und einen guten Start in die neue Woche   Marcus   PS: Noch kurz zu mir: Ich bin Massagetherapeut und in der Ausbildung zum Heilpraktiker.
    • ...gerade ein Facharzt sollte es eigentlich wissen, dass der M. Crohn sich auch "Extraintestinal" manifestieren kann und das betrifft sehr wohl die Muskeln, Gelenke und auch Nerven. Z.B. ist der Nerv "Genitofemoralis" dafür bekannt, dass die Äste des "Ramus genitalis", der die Haut im Leistenbereich, den Hodensack bzw. die großen Schamlippen sowie den Hodenheber versorgt. Die Ausstrahlungen einer Entzündungen, z.B. in der "bauhinschen Klappe", können also diesen Nerven irritieren und Symptome auslösen! Was nimmst du für Medikamente als Basistherapie? Ibuprofen ist übrigens bei M. Crohn kontraproduktiv.

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