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Fragen bzgl. Kniebandagen, Arthrose ...

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Gast Lola

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Hallo,

 

welche Kniebandagen könnt ihr bitte wegen einem operierten Knorpelschadens hinter der Kniescheibe empfehlen, die keinen sog. Anpressdruck auf die Kniescheibe ausüben?

 

Wie oft wie lange bei welchen "Dingen" (immer, nur Sport, längere Spaziergänge, Wanderungen ...), sollte oder muss eine Kniebandage getragen werden?

 

Wie ist das bei Kniearthrose? Was darf und sollte man machen und was am besten gar nicht mehr (Fußball, Tennis, Krafttraining - in welchem Wiederholungsbereich? -, joggen, wandern, Seil springen, Sprünge, Sprints ...)?

 

Welche Kräftigungs- und Stabilitätsübungen helfen in beiden Fällen?

 

Vielen lieben Dank.

 

LG

 

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Gast
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  • Beiträge

    • Hey Marcus, na das passt doch gut zusammen. Morbus Chron wäre für mich hier der Anhaltspunkt. Gerade nach Antibiotikatherapie ist dein Darmbiom sehr in Mitleidenschaft geraten, weil halt die meisten Bakterien im Darm gekillt werden. Nun ist da Party + chron. entzündliche Darmerkrankung - das könnte die Symptome erklären. Auch das mit der rechten Seite die bei M.Chron anfangs eher betroffen ist. Ich würde wohl zum Gastroenterologen gehen und wenn nicht schon geschehen eine Ernährungsberatung aufsuchen.   CPPS ist eine Ausschlussdiagnose. Wenn du eine Erkrankung der Beckenorgane hast, ist es eher kein CPPS. Würde ich also erstmal hinten anstellen und den Fokus auf die chron. Erkrankung legen die bekannt ist.
    • Moin Gianni,    ja was das Skrotum an geht er rechtslastig das Gesäß war anfängst links dann beidseitig und nun ist es rechts tatsächlich dominanter, eine Freundin meint ich habe vielleicht Cpps und kommt vom beckenboden ????
    • ...trifft es hauptsächlich deine rechte Seite, kann das sein?

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