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Hüftschmerz beim Heben des Beines

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Geschrieben

Guten Morgen...

Ich habe mal eine Frage...und zwar tut es bei mir seit einer Woche weh, wenn ich im Stehen mein rechtes Bein in den rechten Winkel hochziehe oder höher. Wenn ich auf dem Boden sitze mit ausgestreckten Beinen und das rechte Bein anhebe, habe ich in etwa die gleichen Schmerzen. In Ruhe tut es nicht weh und morgens ist es auch noch nicht so schlimm wie abends. 

Es ist schwer zu beschreiben, wo genau es weh tut...irgendwie in der Gegend des ISG, aber auch seitlich und ein bisschen vorne.

Am Tag, bevor es losging, haben wir eine relativ anstrengende Radtour gemacht. Aber beim Radeln hab ich nichts gemerkt. Außerdem frage ich mich, warum es dann nur rechts weh tut.

Habt ihr eine Idee, woher das kommen kann und was ich dagegen tun kann?

Liebe Grüße und danke schon mal

Geschrieben

Hallo Lisa! Nun das könnte eine Blockade des ISG sein und evtl. Eine Überlastung der Weichteile im Bereich des ISG. Lass dir doch bitte  ein Rezept für Physiotherapie verschreiben, dann kann ein Therapeut da mal genauer einen Blick drauf werfen

Geschrieben

Lieben Dank für die schnelle Antwort. Dann gehen Sie davon aus, dass die Ursache eher in der Muskulatur liegt und nicht im Knochen, oder? 

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  • Beiträge

    • ...da hat der Kollege recht, die Schmerzen bei einer Behandlung sollten nicht ausarten, schließlich bist du nicht beim Schmerztherapeuten 🤣   Ich denke mal, dass das Rippengelenk entzündet sein könnte, weil es so extrem schmerzhaft für dich ist.
    • Morgen! Also Ehrlich gesagt würde Ich sie aufklären und den Tipp geben sich nochmal ein Rezept für die Ergotherapie zu holen mit dem Defizit der Fingerbeweglichkeit. Wir können nicht alles behandeln. Kümmer Du dich um die Schulter und die Kollegen der Ergo sollen die Finger machen. Die haben da auch mehr möglichkeiten wie Wachsbäder, auch von den Geräten her. Außerdem haben einige ergos eine Zusatzfortbildung für die Hand, Finger. Serratus wäre aus meiner Sicht nicht unbedingt nötig. Die Frage ist ob es wirklich  die Beschwerden verbessert. Wir haben nunmal nur 20 min. zeit da ist es manchmal gut zu priorisieren. Ich würde mich eher um die aktiven maßnahmen kümmern und die detonisation mal gehen lassen. Ich kenn ja deine pat. nicht. Außer sie hat wirkich kapsuläre starke verklebungen mit starken Gelenkseinschränkungen in der passivität. Sonst eher aktiv arbeiten. Da kannst du alles machen was die Muskulatur kräftigt. Wenn die pat. den Arm z.b. in Rl nicht alleine hochschaft machst du doch automatisch eine assistive Unterstützung. Schaft sie schon 1kg, gewicht dann würde Ich da weiter arbeiten. Immer schauen wieviel wiederholungen möglich sind. es sollten schon 10-15 schaffbar sein. Ist dies mit z.b 1kg nicht möglich dannmusst du wieder in die aktivität also gegen die Eigenschwere. Geht auch das nicht dann assistiv. bis sie die nächste stufe also assistiv>>aktiv>>leichtes GEwicht>>schweres Gewicht schaft Schafft sie gewicht dann kannst du mit Kurzhandeln arbeiten oder gut ist auch der Seilzug, Theraband. Am anfang würde Ich immer erst in der Rückenlage arbeiten. Also Arm Heben, In Sl Abd. Aufjedenfall auch PNF. Dann steigerst du im Stand. So wäre der Aufbau sinnvoll. Da hast du genug zu tun
    • Guten Morgen Denne! NEIN das ist nicht normal. Ich behandle schon seit vielen vielen Jahren Manuelle Therapie. Es gibt Maßnahmen die zwar unangenehm sind aber diese müssen immer noch aushaltbar sein. War die letzte Anwendung z.b. Massage zu fest und der /die pat. sagt mir das,  muss Ich meinen Behandlungsdruck anpassen. Nicht jeder verträgt eine intensive feste Behandlung. Es darf nicht in Angst ausarten so daß die Patienten panik vor der Therapie haben. Letzendlich sollen sie sich wohlfühlen und gern zu Therapeuten gehen die Ihnen helfen. Da ist aufjedenfall dann das Vertrauen gestört. Daß trotz äußerung die Anwendung nicht gut getan hatnicht drauf eingegangen wird ist ne REd flag. Was aber oft ist daß man eine manuelle Anwendung am nächsten, übernächsten Tag noch spüren kann was auch etwas schmerzen verursachen kann. Das ist aufjedenfall normal da man das Gewebe ja reizt, bearbeitet. Dies sollte aber immer noch in einem tolerierbaren Bereich sein

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