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Bewegungserziehung

Gruppenübungen, Spiele ...

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  1. Gruppenstunden - verschiedene Programme

    .. hab mal paar anregungen aufgeschrieben, wie man eine gruppe im psychiatrischen umfeld gestalten kann .. natürlcih sind die übungen und spiele auch auf andere bereiche anwendbar.

    mfg stphan

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    Aktualisiert

  2. Hockergymnastik

    Simple Hockergymnastik

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  3. Rückenschule-Übungen

    Rückenschule-Übungen

    1.Kräftigung
    a) Bauchmuskelatur
    b) Rückenmuskulatur
    c) Oberschenkelvorderseite
    2.Stabilisation: Wirbelsäule
    3.Dehnung
    a) Nackenmuskulatur
    b) Brustmuskelatur
    c) Bauchmuskulatur
    d) hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur
    4.Mobilisation: gesamte Wirbelsäule
    5.Entspannung / Körperwahrnehmung

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  4. Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel der Kräftigung von Gesäß-, Bauch- und Rückenm

    Lehrprobe für Wirbelsäulengymnastik mit dem Ziel der Kräftigung von Gesäß-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

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  5. Rückenschule 6 Einheiten

    Rückenschule

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  6. Zirkeltraining für eine Koronare Herzgruppe

    Komplette Übungsstunde mit Aufwäremn, Zirkeltraining und Stundenausklang

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  7. Übungsprogramm für Parkinson-Patienten

    Das Übunsprogramm enthält Übungen für verschiedene ASTE. Sind auch für andere Patienten sehr gut geeignet zum Beispiel Osteoporose, WS-Patienten,...

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  8. Parkinson Gruppentherapie

    Gestaltungsmöglichkeit einer Gruppentherapie bei Parkinsonerkrankten. Konzept nach Vorlage Uni-Fachschule

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  9. Rückenschule Wirbelsäule Gymnastik

    Bewegungserziehung
    Lehrprobe - nur Hauptteil, 20 - 30 min

    info@dresden-wushu.de

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  10. Gruppentherapie

    Erwärmungsprogramm.

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  11. Bauchmuskelkräftigung - Lehrprobe

    Lehrprobe zur Bauchmuskelkräftigung 15-20 min

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  12. Lehrprobe Bewegungserziehung (Asthma bronchiale)

    Hey! Endlich hab ichs auch mal geschafft einen Beitrag zu leisten. Hatte heute meine Bewegungserziehungslehrprobe (Examen) und es ist ganz gut gelaufen! Dachte mir ich kann vielleicht dem einen oder anderen mit meiner Gruppe weiter helfen. Viel Spaß damit!

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  13. Senk-Spreizfuß Übungen

    Kurze Übersicht über verscheidene Übungen bei Senk-Spreizfuß!

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  14. Allgemeine Aufwärmung

    Die BE-Stunde beginnt mit einer allgemeinen Aufwärmung.
    Warum eigentlich, was bewirkt sie, was soll man beachten?

    Antworten von Herrn Rossi.

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  15. Stabilisation Wirbelsäule

    Stabilisation Wirbelsäule / Rückenkräftigung
    einige Übungen

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  16. Haltungsturnen für Vorschulkinder 6-8 Jahre

    Das Mussten wir in Bewegungserziehung als Übungsstunde abgeben,Hab ne 2 bekommen *froi* .Vielleicht hilft es euch.

    Gruß Cathi

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  17. Hockergymnastik

    Bewegungserziehung
    Hockergymnastik, Gruppentherapie - nur Hauptteil

    info@dresden-wushu.de

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  18. Rumpfmuskulatur - Lehrprobe

    Komplette Lehrprobe zur Kräftigung ventraler und dorsaler Rumpfmuskelkräftigung

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  19. Gruppenstunde nach Mamma CA

    Ambulante Gruppenstunde bei z.n.Mamma CA / Musterstunde mit dem Ziel die Frauen zur Bewegung zu motivieren und sie an ein Ausdauertraining 2-3 mal die Woche hinzuführen. Die Frauen soll sich ein positives Körpergefühl in der Gruppenstunde erarbeiten.

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  20. Rückengruppe schmerzfrei und ohne Einschränkungen

    Diese Gruppe hab ich in dem Fach Präv-Reha halten müssen, ist allerdings nicht benotet worden. Hat aber gut funktioniert! Hoffe es hilft euch weiter!

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  21. WS Stabi

    Hier ist ein gesamtes Übungsprogramm für WS Stabi,

    viel Spaß damit

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  22. Lehrprobe Parkinson

    vielleicht findet ihr etwas brauchbares.

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  23. Progressive Relaxation

    Einführung und Behandlungsbeispiel.
    Für den Enspannungsteil einer BE-Stunde eignet sich auch die Progressive Relaxation nach Jacobson in "Kurzform".
    Mal was anderes als Igelball-Massage ;-)

    Viel Spass wünscht Herr Rossi.

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