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  • Physiotherapie Übung 2024

    physioigel

    Von physioigel

    ASTE: Langsitz am Boden
    Theraband verknoten und die Schlaufe um beide Fußgelenke legen, Abstand der Fußgelenke etwa 50 cm, Spannung aufbauen und das Theraband mit gestreckten Beinen auseinanderziehen, nach einigen Sekunden Spannung lösen.
    Fehler:
    Rundrücken, Beine zu weit gespreizt, da zu wenig Widerstand des Bandes

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Halbsitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Thera-Band

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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