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  • Ballgasse


    zissi

    Eine Spielergruppe bildet im Abstand von 5m eine Gasse und wirft sich paarweisein immer gleichem Rhythmus einen Ball zu.
    Die zweite Gruppe muss nun durch diese Gasse laufen, ohne getroffen zu werden oder anhalten zu müssen.
    Ich persönlich bevorzuge die Variante, dass immer ein Paar durchrennt, wenn dieses vorne angekommen ist reiht es sich ebenfalls in die Gasse ein und spielt sich einen Ball zu. Beim durchrennen muss einer von beiden den Ball festhalten.


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Ball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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