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  • Rückenstabi

    sven72

    Von sven72

    Pat in BL. Arme sind nach kranial ausgestreckt. Zu Beginn ein Arm anheben, dann beide. Danach ein Bein anheben, danach beide.
    Als Steigerung ein Arm und gegenüberliegendes Bein anheben.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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