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  • Physiotherapie Übung 3530

    sabine0087

    Von sabine0087

    RL: Beine aufstellen, eher dichter an Gesäß heran, Abstand zwischen Füßen beachten, Gesäß anheben, 1 Fuß heben, Gesäß bleibt oben, absetzten des Fußes, anderen Fuß heben und wieder absetzten, dann Gesäß auch kurz ablegen

    10 x WH
    3 Serien

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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