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  • Physiotherapie Übung 345

    ck

    Von ck

    selbige übung wie die translation der hws im sitz, nur diesmal im liegen auf einer flachen unterlage...

    ASTE RL; flache Unterlage, ev. flacher Polster; nun das Hinterhaupt leicht in die Unterlage drücken (ca. 5 gramm, also sehr wenig)
    kräftigung der tiefen nackenmuskeln, und wahrnehmungsschulung

    achtung: darauf achten das es nur eine translation ist, keine flexion, extension, oder sonstiges

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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