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  • Physiotherapie Übung 3744

    verunchik

    Von verunchik

    Gesamt Körperspannung aufbauen.Füße anstellen, Knie durchdrücken,Gesses und bauch anspannnen. Schulterblätter zur WS zihen.Kopf etwas abheben,Nase schaut richtung Unterlage. Arme in U-halte halten mit beiden Händen den Band un ziehen den auseinander und zurück,dabei Beine im wechsel abheben.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Thera-Band

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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