Mit den Armen aus dem Vierfüßler so weit wie möglich nach vorne kriechen und die Brust in Richtung Boden bringen. Wenn man die Knie weiter nach vorn stellt, liegt der Akzent vorallem auf den höheren Anteilen der Wirbelsäule, wenn man die Knie weiter nach hinten stellt, liegt der Akzent der Mobilisation stärker auf der lumbalen WS.
-
Von steffik
Rückmeldungen von Benutzern
-
Physiotherapie Übungen
-
Neueste Übungen
-
- 1 Kommentar
- 4.508 Aufrufe
-
- Von Hamo.999 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 1.541 Aufrufe
-
- Von Aligatorin hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.158 Aufrufe
-
- Von Vanessa_ hinzugefügt
-
- 2 Kommentare
- 7.776 Aufrufe
-
- Von Dannyx94 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 2.974 Aufrufe
-
- Von Sofiya hinzugefügt
-

Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.