Distale radiusfraktur (6 Wo. Gipsimmobilisation)
Anamnese:
Pat. Stürzte auf die Hand (Abstützfunktion) Distale Radiusfraktur
6 Wochen Gipsimmobilisation
Pat. 1,90m groß und 89Kg schwer
Zusatzverordnungen:
Strom (Ultraschall oder Schwellstrom)
Manuelle Therapie
Massage mit TrP. für Unterarm
Pat. Hat Bewegungsschmerzen in: - volarflextion - Radialduktion
- Dorsalextension - Pronation
- Supination
Bewegungseinschränkungen: Dorsalextension/Palmarflextion 20°/0°/30°
Ulnarabduktion/Radialabduktion 20°/0°/10°
Muskulatur am Unterarm ist Abgeschwächt
M. extensor carpi radialis longus
M. extensor carpi radialis brevis
M. extensor carpi ulnaris
M. extensor digitorum
M. extensor digiti minimi
Behandlungsziele:
freie Beweglichkeit in allen Gelenken
Dehnung verkürzter Muskulatur
Kräftigung abgeschwächter Muskulatur
ADL
Sensibilität verbessern
Verhaltensregeln:
keine große Belastung d.h. keinen Sport, keine schwere Arbeit mit dem Arm verrichten
Hausübungsprogramm (Arm soll bewegt werden)
1.Behandlung
Behandlung mit dem Igelball um Sensibilität zu verbessern
Mobilisation der Endgelenke, Mittelgelenke und der Grund Gelenke (Manuelle Therapie Traktion und bewegen)
Aufdehngriff für die Hand
Aktive Bewegungsübungen für die Hand, Unterarm und Schultergelenk
(PT gibt evtl. Hilfestellung)
Strom (Ultraschall mit Voltaren oder Schwellstrom)
Hausübungen:
Dehnung d.h. Pat. Legt Hände flach auf den Tisch und stütz sich langsam auf
Diese Stellung kurz halten und wieder locker lassen
(Pat. Darf keine Schmerzen dabei haben)
Kräftigung d.h. Pat. Lässt Hand über Tisch hängen und bewegt die Hand hoch und
Runter, nach links und rechts (Hand dabei gestreckt)
5.Behandlung
Befund: Dorsalextension/Palmarflextion 25°/0°/40°
Ulnarabduktion/Radialduktion 26°/0°/20°
die Schmerzen haben nachgelassen Pat. Verspürt noch scherzen bei:
- Pronation
- Supination
- Radialduktion
Massage mit TrP. Behandlung am Unterarm
Manuelle Therapie Hand Finger Ellenbogen + Weichteilbehandlung
Spannungsübungen
Bewegungsübungen gegen Widerstand
PNF
Dehnung verkürzter Muskulatur
Schwellstrom
6/8 Behandlung
Massage mit Trp. Behandlung am Unterarm
KG mit aktive Bewegungsübungen und gegen Widerstand
PNF am Zugapparat
Sowie achsengerechtes PNF in BL. und Sitz
Schwellstrom
Tipps und Hinweise
beim Spielen Bandage Tragen
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Von wicky
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https://www.physiowissen.de/uebungen/Physiotherapie Übungen
Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der Behandlung vieler Krankheiten. Übungen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie können Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Auf Physiowissen unter Physiotherapie Übungen finden Patienten eine umfassende Sammlung von Physiotherapie-Übungen, die speziell für verschiedene Krankheiten entwickelt wurden.
I. Wichtige Grundsätze bei Physiotherapeutischen Übungen
Bevor wir uns den spezifischen Übungen bei den verschiedenen Erkrankungen zuwenden, möchten wir Ihnen einige wichtige Grundsätze für physiotherapeutische Übungen vorstellen. Die Übungen müssen regelmäßig und kontinuierlich durchgeführt werden.
- Übungen sollten schmerzfrei sein.
- Übungen sollten an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten angepasst werden.
- Übungen sollten unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden.
II. Übungen bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die Patienten in eine physiotherapeutische Praxis führen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern, Rückenmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern können. Einige Beispiele für solche Übungen sind:
- Die Katzenbuckelübung
- Die Beckenhebung
- Die Knie-Brust-Übung
- Die Beinhebung im Liegen.
III. Übungen bei Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen können durch Arthritis, Verletzungen oder andere Ursachen hervorgerufen werden. Wie bei Rückenschmerzen gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können. Hier einige Beispiele:
- Das Gelenkmobilitäts-Training
- Das Dehnen der Gelenke
- Das Stärken der Gelenkmuskeln
IV. Übungen bei Atemwegserkrankungen
Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD können den Alltag stark beeinträchtigen. Physiotherapeutische Übungen können hier wertvolle Unterstützung leisten. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei Atemwegserkrankungen hilfreich sein können:
- Das Ausdehnen der Lungenkapazität
- Das Stärken der Atemmuskulatur
- Das Üben von tiefem und kontrolliertem Atmen
- Das Üben von Atemtechniken, die bei Hustenanfällen helfen können.
Wichtig ist, dass diese Übungen nur unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden. Eine falsche Ausführung kann die Symptome sogar verschlimmern.
V. Übungen bei neurologischen Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schlaganfall können zu Einschränkungen der Beweglichkeit und Koordination führen. Physiotherapeutische Übungen können dazu beitragen, diese Einschränkungen zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei neurologischen Erkrankungen hilfreich sein können
- Das Üben von Feinmotorik
- Das Üben von Balance-Übungen
- Das Üben von Koordinationsübungen
- Das Üben von Kraftübungen.
VI. Fazit
Physiotherapeutische Übungen können eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung vieler Krankheiten sein. Sie können Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und den Heilungsprozess beschleunigen. Unter https://www.physiowissen.de/uebungen/ finden Patienten eine umfangreiche Sammlung von physiotherapeutischen Übungen, die speziell für verschiedene Erkrankungen entwickelt wurden. Wichtig ist jedoch, dass die Übungen immer unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
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