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Hüft-TEP

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Hüft-TEP Kräftigung

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Von Bernhi
- Juli 17
- hüfte
- tep kräftigung
Patient stellt die Beine an (Knie gebeugt) und hebt abwechselnd die Füße von der Unterlage, sodass er quasi auf der Stelle "marschiert".

Ausgangsstellung
Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt
Übungsgeräte
Für diese Übung sind folgende Übungsgeräte notwendig: kein Gerät
Anzahl der Patienten / Übenden
Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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