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  • Bauchmuskelübung mit dem Pezziball

    joethefox

    Von joethefox

    Der Patient liegt auf dem Rücken und bringt Knie und Hüften in je 90° flex.
    Den Pezziball nimmt der Pat. in die Hand.
    Der Patient soll jetzt den Ball auf seine unterschenkel legen und sich wieder ablegen, soll ihn sich wieder nehmen und mit dem Ball auf der Brust sich wieder hinlegen.

    Übung lässt sich dadurch verstärken, dass der Pat sich nie ganz ablegt.

    Cave, der Pat muss auf seine HWS achten können.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Ball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

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