joethefox

Gedrucktes ist tod!

Hi, Bei meiner Schule (privat)gab es ein kurzes Gespräch, das war so ziemlich der lockerste Teil, dann der schriftliche Teil in dem wir ein Video von einem weitem Übungsrepertoir an Mattenübungen gezeigt bekommen haben. Wir durften uns solange das Band läuft Notizen machen und hatten dann eine halbe Stunde Zeit nochmal reinzuschreiben. Dabei sollten nach Möglichkeit natürlich sinnvolle Übungen rauskommen und das so detailiert wie möglich. Im Praktischen Teil sind wir mit in Zweiergruppen geprüft worden und sollten nach zweimaligen vormachen zB eine PNF-Diagonale am Bein, Intercostale Ausstreichungen, Armdiagonalen mit Wiederstand machen. Danach mussten die einen in einem bestimmten lauf auf stützen gehen und die anderen Seilchenspringen. Ich bin froh dass ich nicht Seilchenspringen musste. Bei uns ist es denen allerding völlig schnuppe ob jemand was am Knie hat oder so. Wir haben eine bei uns die hat sich zu beginn der Ausbildung ihr zweites VKB gerissen und eine mit MS.

Auf einem Baum da saß ein Specht, der Baum war hoch dem Specht war schlecht. Wag dich nie weiter vor als du gewillt bist zu fallen.