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  • Warmer Bauch

    simone83

    Von simone83

    In Bauchlage, Kniegelenke 90° anbeugen,
    Fußsohlen zeigen zur Decke
    Beine nach außen und innen fallen lassen
    Dabei immer das Schambein auf den Boden drücken

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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