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  • Atemtherapie im Sitzen

    schmett

    Von schmett

    Aufrechter Sitz. Die Hände befinden sich in den Schlaufen der Nordic-walking-stöcke, die auf dem Boden in Höhe der Außenmalleolen stehen. Mit der Einatmung werde die Arme (bzw die Stöcke) nach hinten geführt....und mit der Ausatmung langsam wieder in die Ausgangsstellung zurück gebracht. Ausatmen durch die Lippenbremse.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Stab

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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