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  • vanessa92

    Teilnehmen finden sich Paarweise zusammen..
    Die Partner stehen hintereinander. Der Vordermann ist der Roboter und der Hintermann Steuer ihn..
    -Mit ein leichtem abtippen auf dem Hinterkopf läuft der Roboter los (geradeaus)
    -abtippen auf die rechte Schulter signalisiert der der Roboter
    Nach rechts laufen muss
    -abtippen auf die linke Schulter signalisiert das er nach links laufen muss
    -um ihn zu stoppen zu bringen auf LWS tippen

    >zur Steigerung
    - auf die linke Schulter tippen signalisiert das der Roboter
    nach rechts gehen muss und wenn man auf die rechte
    Schulter tippt muss er nach links gehen
    - Start und stop bleibt gleich

    >weitere Steigerung
    - wenn Musik an wir diese jetzt Ausstellen
    - Signale sind wieder wie bei der ersten Übung
    - der Roboter streckt seine Arme nach vorne (Airbag)
    und schließt die Augen
    - auch der Hintermann muss jetzt noch achtsamer werden
    damit sein Partner nicht vor etwas davor läuft bzw. das die
    Roboter nicht zusammen rempeln

    >dann wird gewechselt

    *falls es eine ungerade Teilnehmerzahl sein sollte, macht der
    Übungsleiter mit.. Aber nur in Position des steuerers das er
    die restliche Gruppe im Blick hat


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Übung sind folgende Übungsgeräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt


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