Die Teilnehmer siten im Kreis auf Pezzibällen. Zur Sicherheit sollte der Ball auf einer Matte sein, oder der PT sollte barfuß sein.
Jetzt soll sich ein Ball (Gymnastikball oder Softball) zugeworfen werden, und zwar immer in der gleichen Abfolge. Das heißt jeder muss sich genau merken von wem er den Ball bekommen hat und wem er ihn danach zugeworfen hat. Diese Abfolge soll mehrere Runden durchgehalten werden. Logischerweise muss in der ersten Runde jeder einmal dran kommen, das heißt es darf niemand in der ersten Runde zweimal dran kommen, sonst funktioniert es ja nicht.
Variieren kann man in dem man einen zweiten oder sogar dritten ball ins spiel bringt. trotzdem muss weiterhin die richtige wurf reihenfolge beibehalten werden
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Von missflurry
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Physiotherapie Übungen
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