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  • Autofahrt

    goldmund2000

    Von goldmund2000

    Den Reifen auf die Oberschenkel stellen und mit den Händen auf 3.00 Uhr & 9.00 Uhr nehmen (wie ein Lenkrad). man kann nun die durchzuführenden Bewegungen in eine kleinen Geschichte einbauen:
    - den Reifen nach rechts/links drehen (Kurve fahre)
    - den reifen nach rechts/links drehen und dabei übergreifen
    (enge Kurve fahren)
    - kleine schnelle Auf- und Abbewegungen der Hände (Schotterpiste)

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Reifen

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

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