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ich hab mal mit eigenen worten versucht die pnf techniken zu beschreiben .. .. würde mich über rückmeldungen freuen, ob das so richtig ist .. :) mfg stephan " => agonistische Technik I. rhythmic initiation (rhythmische Bewegungsleitung): II. combination of isotonics (Kombination isotonischer Bewegungen): III. initial stretch (Dehnreflex): IV. hold – relax : => antagonistische Techniken V. dynamic reversal – reversal of antagonists (Dynamische Umkehr): VI. stabilizing reversal (stabilisierende Umkehr) VII. rhythmic stabilistion (rhythmische Stabilisation): VIII. contract – relax (Anspannen – Entspannen): " -
Techniken der Atemtherapie
eine Datei hat nadine86 erstellt in: Athemtherapie / Entspannungstherapie
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