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Über dieses Skript

ich hab mal mit eigenen worten versucht die pnf techniken zu beschreiben ..
.. würde mich über rückmeldungen freuen, ob das so richtig ist .. :)

mfg stephan

"
=> agonistische Technik
I. rhythmic initiation (rhythmische Bewegungsleitung):
II. combination of isotonics (Kombination isotonischer Bewegungen):
III. initial stretch (Dehnreflex):
IV. hold – relax :

=> antagonistische Techniken
V. dynamic reversal – reversal of antagonists (Dynamische Umkehr):
VI. stabilizing reversal (stabilisierende Umkehr)
VII. rhythmic stabilistion (rhythmische Stabilisation):
VIII. contract – relax (Anspannen – Entspannen):
"




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tehmaxi92

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minchenmaus28

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danikaetzchen89

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dyman

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lilly0106

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zahira

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maria8

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public

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lnbhittfeld

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lara01

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jessi1991

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sugarvroni

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