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annoho

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    Annoho hat eine Bewertung abgegeben
  1. mattenprogramm ist nie eine schlechte Idee bei ms Patienten. Kannst ja erstmal klein anfangen.. ZB. Von RL in SL über massenflexion/Extension.
  2. Letztendlich kommt es auf die Tagesbilanz an.. Zum Abnehmen musst du ein Defizit haben..
  3. Man sagt 90 grad hüftflex und 20 grad hg-abd 6 Wochen lang.. Danach kann vorsichtig gesteigert werden. Adduktion und Rotation sollten vermieden werden
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