jensolot

Hallo Karolin. Ich finde, dass es eine gute Idee ist. Du kannst doch mal eine Fachzeitschrift (z. B. Physiopraxis) anschreiben, so lange die Kolumnen seriös sind, nehmen diensowas bestimmt gerne mit rein. LG Jensolot

Frag am besten einen Schüler aus dem 2. Oder einen Lehrer wie DAA Heinrich gehandhabt wird.

Hallo Phile, hast du schon ein Standardbogen von deiner Schule erhalten? Es reicht vollkommen aus, wenn du die Anamnese machst. Dazu einen sichtbaren und tastbaren Befund von der zu bearbeitenden Fläche. Es ist einfacher als man es glauben mag. LG Jensolot

Also ich nutze auch sehr gerne die Faszienrolle, inwiefern sich die "Blackroll" von anderen unterscheidet kann ich genau nicht sagen, den gleichen Effekt werden die meisten erzielen. Wobei ich für Anfänger erstmal eine "weichere" empfehlen würde. Jedoch muss ich wie Andere betonen, dass die Wirkung der Faszienrolle noch nicht wissenschaftlich belegt wurde. In der aktuellen Physiopraxis wird das Thema auch angeschnitten. Dort wird erwähnt: "Geschweige denn ist klar, auf welchen Mechanismen die mögliche Wirkung genau beruht bzw. beruhen soll...der regelmäßige Gebrauch [kann] womöglich zu Störungen des venösen Rückflusses und ungewünschten, adaptationsbedingten Verdickungen des Bindegewebes führen." [Zitat Ende] Ich nutze sie gerne, da sie sehr gut Verspannungen lösen kann, aber als Allheilmittel würde ich sie nicht zählen. Eher als netten Zusatz.