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steffi66

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Alle erstellten Inhalte von steffi66

  1. Für deine Fußstellungen könntest du es auch mal mit kinesiotape ausprobieren ob es dadurch besser wird Dann könntest du auch das laufen auf der Fußkante vermeiden
  2. Kühlen mit hochlagern Die Belastung leicht erhöhen so das es aber nicht schmerzt Vielleicht mal mit Elektrotherapie versuchen
  3. Ich kann den Atlas von Prometheus oder Sobotta empfehlen Bei Karteikarten kann ich dir nur empfehlen sie selbst zu schreiben, da hab ich noch keine guten gefunden
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