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Geschrieben

Hallöchen ich bin Azubi im 4.Semesterund ich soll mir für Restless Legs eine Behandlung ausdenken ...nur habe ich bis jetzt nicht wircklich was produktives bzw. nichts genaues gefunden.

* Heißes oder kaltes Baden oder Duschen
* Leichte Bewegung (keine übermäßige
Anstrengung)
* Gymnastik / Dehnübungen
* Thai-Chi
* Massagen

Die Hydrotherapie und die Massage könnte ich mir als eine Art Rezeptorenstimulation vorstellen...aber sonst...vlt könnt ihr mir ja weiterhelfen oder habt Ideen..

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Hi threathead, es ist unwahrscheinlich wie viele Leute deinen Beitrag gelesen haben, aber keiner gibt dir eine Antwort.
Hier meine Denkansätze:
1. Das Syndrom wird stark beeinflusst durch ein Ungleichgewicht von Sympatikus zu Parasympatikus. Bei einigen meiner Patienten hat eine Sympatikusstimulierung paraverebral in der Thorakalen Wirbelsäule geholfen. Wie du das machst sei dir überlassen. Ich habe es mit manueller Therapie, sprich Mobilisationen der Faszettengelenke; der Grenzstrang des Sympatikus liegt ja direkt daneben, versucht.
2. Ferner wurde beobachtet, dass Restless Leg Symptome auch in Kombination mit Spinalkanalstenose auftreten, kann dir da aber keinen Literaturnachweis liefern.
3. Ich habe vor zwei Jahren für eine Weiterbildung einen Artikel als CAT zusammengefasst, der dir weiterhelfen dürfte: Aukerman et al._2006_Exercise and restless legs syndrome: a randomized controlled trial. Über pubmed erhältst du den free article. (Solltest du interessiert sein, könnte ich Dir auch mein deutsches CAT senden. Lass es mich wissen.)
So, viel Vergnügen beim tüfteln, und gib doch mal kurz Bescheid, wie es dir ergangen ist...
Liebe Grüsse aus der Schweiz

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  • Beiträge

    • Morgen Jan! Nachricht kommt etwas verspätet. Tatsächlich hatte Ich auch noch nie eine Patientin mit der Diagnose Endimetriose zur Behandlung. Aber Ich würde über die Manuelle Therapie auch versuchen mit speziellen Techniken zugang zum Beckenboden zu bekommen um für eine Fasciale Entspannung zu sorgen. Eine gute Technik und das hast du ja schon oben geschrieben wäre in der Rückenlagen oder Seitlage eine Hand, Daumenballen auf das Schambein einer Seite zu legen und mit der anderen Hand auf den gegenüberliegenden Tuber. Durch sanften Druck von beiden Seiten, Pat. soll dabei deutlich ein und ausatmen entspannt sich der Beckenboden. Ansonsten gibt es vielleicht noch viscerale Techniken mit Zugang am Bauch. Ansonsten würde Ich Ihr auch mal raten zu einem/einer Osteopathin zu gehen
    • Hallo zusammen, wir suchen für unseren Physiotherapie Podcast für diese 3 Themen Interviewgäste: „Wenn der Körper streikt – Wie du als Physio gesund bleibst“ „Ausbildung, Studium oder beides? So triffst du die richtige Entscheidung“ „Burnout im Praxisalltag – Was tun, wenn’s zu viel wird?“   Link zum Podcast:   
    • Guten Morgen! Das freut Mich daß Ich Dir etwas helfen konnte Lars. zu 1.) Das ISG kannst du selbst nicht testen, dazu bedarf es Physiotherapeuten die eine Zusatzfortbildung in der Manuellen Therapie haben. zu 2.) Genau das ist der Test. Je nachem welcher Schmerz ist kann man das Kniegelenk in  verschiedenen Stellungen bringen, da durch die unterschiedlichen Winkelstellung des Kniegelenkes untersschiedlicher Druck auf die Kniescheibe kommt. Schmerzen unterhalb der Patella wird die kompression bei max. Kniestreckung ausgeführt, Ist der Schmerz oberhalb der Patella dann wird das KG angewinkelt. Manche Sachen sind einfach zu speziell um sie in youtube zu finde.    Ich hab jetzt leider keine Zeit mehr um auf die Einzelnen Punkte einzugehen. zu 5) Es kommt jetzt darauf was die Pathologie ist. Hast du einen Knorpelschaden unter der Kniescheibe würde Ich primär nicht kräftigen  da tatsächlich zu viel druck draufkommen kann. Hier wichtig nebenbei zwischen dem Training zu dehnen um einer verkürzung vorzubeugen. Ist die Kniescheibe instabil (wenn man sie hin und herschiebt, lässt sie sich serh locker bewegen) dann ist eine instabiliät vorhanden, dann ist Stabilisieren und kräftigen sehr wichtig umd die Patella über den Quatriceps zu stabilisieren damit sie wieder eine gute Führung hat.   Es ist oft einfach zu komplex. Am besten und einfachsten ist es sich einer MT-rezept zu holen. Am besten bei einem Erfahrene Therapeuten/in. Oder du Kommst zu Mir 😉  

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