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narbe verklebt

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Geschrieben

Creme die Narbe ein! Vorsicht keine Creme mit Konservierungsstoffen und Parfum nutzen. Wenn du deine Narbe Massierst und verschiebst wird sie stück für stück beweglicher. Versuch es einfach mal.

  • 3 weeks later...
Geschrieben

APM Salbe oder auch Narbenpflaster. Wichtig nicht zu früh damit aufhören, auch wenn es etwas teurer ist. Das gleiche gilt auch für die Narbenpflege mit der APM Salbe.

Geschrieben

Ansonsten einfach mal eine weiche Zahnbürste kaufen, die billigsten sind am besten, da die Borsten meist die gleiche Höhe haben und damit dann zur Narbe hinbürsten. Dazu könnte man natürlich auch Creme ,, Einbürsten ´´.

  • 1 month later...
  • 1 month later...
  • 3 months later...
Geschrieben

Man muss nicht unbedingt eine extra Creme nehmen für die Narbe. Einfach mit Olivenöl, Babyöl, Vaseline oder ähnliches reicht völlig. Dann richtig massieren. Ruhig mit richtig Kraft neben und auf der Narbe streichen.

Geschrieben

Hallo steph, nur mal so zum Verständnis, welche Narbe meinst du????
Die Narbe am Kreuzband, die durch den Unfallhergang entstanden sein könnte, oder die evtl nötige Hautnarbe die durch eine entsprechende OP entstanden ist?
Wenn man deinen Text erfasst hat, könnte man glauben die hätten alle einen OP-Berechtigungschein und versuchen "Fremdkörper" in einem Gelenkraum zu installieren. Hi, hi, war n Scherz Leute!!
Da du ja aber die OP-Narbe meinst, probiere alles aus was hier geschrieben wurde, nix verkehrtes!, irgendwas wird dann die Narbe, Kollagenstruktur, schon schwabbelig machen.
Wenn du dir nicht unbedingt soviel Mühe machen möchtest, dann schnapp dir das Ding, würge sie jeden Tag ordentlich durch, und wenn sie sich dann schließlich von dem darunter liegenden Bindegewebe gelöst hat, hört sie auch auf zu nerven.
Oder noch schneller. Setze dich auf einen Tisch, Bank oder sowas, sodas deine Füße nicht aufsetzen können. Schiebe das Narbengewebe in Richtung Fuß und strecke das Knie dabei. Festhalten!! die Extension! Schiebe dann das Gewebe nun in Richtung Hüfte und beuge dann das Knie. Flexion, wieder festhalten usw. usw.................................
Übrigens, eine Narbenstrukturbehandlung ,könnte man auch Kollagenbehandlung nennen.

Geschrieben

Also das mit der Alufolie habe ich auch mal gehört. Es soll dazu dienen die elektrischen Impulse an der Läsion , oder besser gesagt an der Narbe besser weiterzuleiten.Quasi wie eine natürliche ET. Ob das was bringt kann ich leider nicht sagen.

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...
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Gast
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