Jump to content

Blockierungen im BWS-Bereich


Gast Biscaya

Recommended Posts

Geschrieben

Hallo!


Ich wende mich hier in ziemlicher Verzweiflung an euch. Ich habe seit letztem Jahr ca. Oktober ein Problem im Brustwirbelbereich, ziemlich weit oben. Es fühlt sich meist nach dem Aufstehen so an, dass etwas klemmt und die Schulterbewegung eingeschränkt ist. Wenn ich mich dann nach hinten überbeuge und mich nach oben hin strecke, Schultern nach hinten ziehe löst sich diese Blockade oft, was wirklich sehr laut ist. Ich habe das Gefühl, dass die Blockade mal eher links von der Wirbelsäule, mal rechts ist. Nachdem die Blockade gelöst ist, fühle ich immernoch eine leichte Spannung oben links zwischen Schulter und Wirbelsäule. Manchmal legt sich das über den Tag, aber eigentlich habe ich mindestens einmal am Tag erneut die selbe Blockade die sich oft dann auch wieder nach einiger Zeit wie vorher beschrieben lösen lässt. Scheinbar tritt die Blockierung sehr schnell auf, wenn ich mich vorne überbeuge. Dann ist die Chance hoch, dass ich dadurch wieder diese Problematik habe.


Ich war dann Aufgrund eines Umzugs und neuer Matratze im Oktober überzeugt, dass es daran liegt. Habe dann wieder auf meine vorherige Matratze und Lattenrost gewechselt, was keine Abhilfe schaffte. Bin angefangen wieder zu Joggen, aber nach zwei Kilometern fühle ich ein extremes Stechen in den Bereichen oben links rechts zwischen BWS und Schulter, ähnlich wie im blockierten Zustand nur schlimmer. War dann ca. 10 mal auf eigene Kosten bei der Physiotherapie, zwei verschiedene Therapeuten. Hier wurde ich massiert und auch mehrfach eingerenkt, was allerdings nur für den Moment Besserung brachte, selbe Problematik. Der Therapeut hat mir dann nach Rücksprache Übungen empfohlen, welche ich auch gemacht habe, was allerdings ebenfalls nichts gebracht hat.


Ich weiß nun nicht wirklich weiter und würde mich daher über Ratschläge freuen. Ebenfalls ist mir nicht wirklich klar, was der nächste Schritt sein sollte. Ich war aufgrund einer anderer Problematik im HWS Bereich zum Röntgen ein halbes Jahr vorher, hier wurden keine Auffälligkeiten festgestellt. Ich habe noch ein Bild mit den entsprechenden Bereichen zum besseren Verständnis angefügt.


Vielen Dank!

 

 

spacer.png

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Guten Morgen!!

Hattest du einmal Trauma gehabt oder eine alte Op Biscaya

Was oft manchmal übersehen wird daß auch Rippengelenke sich blockieren können und Beschwerden im Schulterblattbereich machen. Auch das ISG sollte man sich mal anschauen wegen einer möglichen Ursache-folgekette nach oben was auch zu Blockaden führen kann.

L.g.

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Gast Matze
      Moinsen,   diese klassische Dehnübung der Hamstrings in liegender Rückenlage mit Oberschenkel oder Fuß nach hinten zu ziehen, ist schon übel.   Sobald ich aber dabei den Fuß nach außen rotiere und dann noch das ausgestreckte Bein nach außen bewege ... ach, Du Alarm. Das ist dann richtig heftig!   Welcher Muskelanteil tut da besonders weh?   Kann dieser verkürzte Muskel auch zu anderen Muskelverkürzungen (Hüftbeuger, Adduktoren) führen?   Kann das zu Schmerzen im unteren Rücken und oberhalb des Beckenkamms führen?   Besten Dank.   VG
    • Gast Apeiron
      Mittlerweile ist mein PPPD-Schwindel teils viel besser, im Alltag kaum noch spürbar. Wenn dann vor allem beim Autofahren nach längerer Pause. Selten nur noch merke ich auch, wenn Schwindelanfall kommt -> dann hilft sofort entspannen = kein Drehschwindel-Anfall mehr seit langem. Auch Nachts Fahrrad ist deutlich besser. Insgesamt ist meine Entspannung nun höher - aber dafür ist auch Routine da bzgl Yoga-Übungen+Vitamin D+Calcium&Magnesium - oder ich habe mich einfach gewöhnt (denn bei Augen zu und auf Schaukel/unter Wasser zB habe ich immer noch keine Orientierung).
    • gianni
      ...das schein mir sehr ungewöhnlich, dass so viele Muskeln gleichzeitig verkürzt sein sollen. Da bräuchten wir ein paar Eckdaten um dir helfen zu können! Was hast du denn für Beschwerden? Seit wann hast du Beschwerden? Hast du eine Diagnose und warst du schon bei Therapeuten? Bist du Sportlich aktiv? Welche Sportart? Was machst du Beruflich?

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung