BWS Atmung

[mbetnt]

Hallihallo,

Ich habe seit einem Jahr folgendes Problem, ich habe immer wieder Probleme mit dem tief durchatmen, ab und zu wenn ich auf einer Blackroll liege konnte ich am Anfang ein lautes ploppen  im vorderen Brustkorb, Brustbein, provozieren und danach habe ich wieder ganz normal Luft bekommen. Dieses klappt allerdings seit einem halben Jahr nicht mehr. Habe das Gefühl der ganze Brustkorb ist wie mit einem Gürtel umschlossen. Habe schon diverse Ärzte aufgesucht, mehr oder weniger regelmäßig manuelle Therapie, bei der auch Blockaden immer wieder gelöst werden. Jeder Arzt geht von Verspannungen im Rücken aus, MRT wurde gemacht und festgestellt dass wohl leichte Arthrose in diversen Gelenken vorhanden ist und ein leichter Bandscheibenvorfall in der BWS 6/7 sichtbar ist.Faszientherapie vom Fuß bis zur HWS, jeweils 2 Stunden Sitzungen, mache ich mittlerweile alle 2-3 Wochen. Danach ist es immer wieder etwas besser. Auch beim Lösen der Blockaden hält die in Anführungsstrichen gute Zeit für 2-3 Tage. Danach geht das gleiche Dilemma wieder los, nicht richtig durchatmen können, nicht richtig gähnen können.Ich habe zweimal Injektionen unter Röntgenkontrolle in die BWS bekommen, Akupunktur 15 Sitzungen, nichts hat geholfen. Also, das einzige was hilft, meiner Meinung nach, ist immer wieder die manuelle Therapie. Allerdings sollte das kein Dauerzustand sein, meiner Meinung nach. Wie gesagt, es wurden überall im kompletten Rücken und im Zwerchfell scheinbar immer wieder Verspannungen festgestellt und behandelt, diese haben aber nur kurzfristige Besserung gebracht.Zu meiner Person, sitzende Tätigkeit, 45 Jahre alt.Für Hilfe wäre ich sehr sehr dankbar. Liebe Grüße, Matze

[gianni]

...warst du schon mal bei Ostoepathen? Ich kann mir vorstellen, dass durch eine spezielle Zwerchfellbehandlung der Muskulatur und des Zwechfellnervs (N.phrenicus), sich die Problematik bessern könnte!

 

[mbetnt]

Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort, ja, dort war ich schon, allerdings favorisiert er meiner Meinung nach eher die Lösung von Blockaden und selbst nach meiner Schilderung der ganzen Symptome ist er kaum auf das Zwerchfell eingegangen. Zwischendurch bin ich auch öfter bei einem amerikanischen Chiropraktor der des Öfteren scheinbar eine Blockade in der BWS links zwischen fünf und sieben löst. Das waren seine Worte. Das bringt kurzfristig Linderung aber trotzdem bleibt das Gefühl dass die Luft nicht komplett bis oben kommt.Ich habe wohl vergessen oben zu erwähnen dass der Bauch öfter mal ziemlich hart und aufgebläht ist. Das ganze löse ich dann ab und zu mit Sabsimplex auf.

[gianni]

vor 17 Stunden schrieb mbetnt:

trotzdem bleibt das Gefühl dass die Luft nicht komplett bis oben kommt.

...meiner Meinung nach müsste das, und dein Blähbauch etwas mit dem Vegetativen Nervensystem zu tun haben. Da der Vagusnerv aus dem Atlasbereich und der Phrenicus aus C3 entspringen, wäre es naheliegend, wenn man die HWS mit in die Behandlung einbezieht!

Ich denke, dass die Blockaden nichts damit zu tun haben und eher die Folge einer instabilität der Bänder, der Kapseln und eine Schwäche der autochthonen Rückenmuskulatur ist.

 

[mbetnt]

Erneut vielen Dank für die ausführliche Antwort, ich habe erneut nächste Woche einen Osteopaten Termin, ich werde ihm das mal durch die Blume nahe legen. Meinen Sie man könnte eventuell etwas vorbeugend aktiv werden indem man zum Beispiel (in meinem Physiotherapie Studio wird auch ein Milan Zirkel betrieben)die Rückenmuskulatur stärkt?

[gianni]

Ja, schau mal auf Youtube unter "Tiefe Rückenmuskulatur" trainieren.