Stabilisierung der LWS von dorsal
ASTE:
RL, Brunkow-Grundspannung muss erarbeitet sein.
Bridging mit leicht angestellten Beinen diese mit einer festen Knierolle unterlagern als Drehpunkt.
Den Pat. aktiv/assestiv gegen die Schwere arbeiten lassen.
7-10 sek. halten!
Grundspannung nach jeder Übung lösen und neu aufbauen!
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Von schnuckel
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Physiotherapie Übungen
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