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  • Physiotherapie Übung 3012

    valyizs

    Von valyizs

    Vierfüsslerstand, die Hände sind in einer Linie mit der Schulterachse.Der Kopf ist in Verlängerung der Wirbelsäule.Nun Liegestütze ausführen:die Ellengogen beugen, bis man mit der Nasenspitze den Boden berühren kann.Dann wieder hochdrücken.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Vierfüßlerstand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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