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  • Physiotherapie Übung 2772

    nina400

    Von nina400

    über dem Pezziball liegend die untere Rückenstreckermuskulatur dehnen. Die Fußspitzen bleiben auf dem Boden, der Kopf hängt locker auf der anderen Seite runter. Gelingt nur mit bewußtem Loslassen. Achtung, die Dehnung ist sehr stark, nicht zu lange aushängen lassen.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pezziball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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