Agst: Sitz oder Stand.
Das Theraband wird mithilfe eines Tennisballs oben an der (geschlossenen) Tür befestigt.
Der Pat. steht mit Blick zur Tür und zieht das Band soweit nach hinten, bis sich die gebeugten Ellenbogen kurz hinter dem Körper befinden.
Übungsfrequenz: 3 x 5
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Von schreiraupe
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