Der Patient stellt sich an die Sprossenwand. Hierbei ist ganz wichtig dass die Knie, das Becken und der Oberkörper die Sprossenwand berühren. Nun soll der Patient eine Hand los lassen und mit dem restlichen Körper die Bewegung ausgleichen. Hände variabel einsetzbar/ später auch Beine...um so niedriger um so schwerer.Auch als gute Kräftigung und Stabilisation .
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Von memelchen
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