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  • Schmetterling

    theonlymrbeatle

    Von theonlymrbeatle

    Geeignet nach Schulterops.

    Patient liegt auf Matte und stützt sich mit Stirn (auf Tuch) ab, sodass die Schulter frei liegt.
    - Die gestreckten Arme sollen nun Synchron nach vorne gestreckt werden, OHNE dass die Scapulaes mitlaufen (irgenwann werden sie mitlaufen, aber synchron!)

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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