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  • Physiotherapie Übung 2074

    killy

    Von killy

    In den Vierfüßlerstand gehen.
    Der übende Arm stützt auf einem Therapiekreisel, Kissen etc.
    Stabilisieren des gesamten Armes auf dem Therapiekreisel.
    Diese Position für 10-15 Sekunden halten.
    Im Wechsel die Spannung aufbauen und wieder lösen.
    Während der Pause nach hinten setzen und den Arm lockern.
    Alternativen:
    Die Übung kann auch mit beiden Armen aufgestützt durchgeführt werden oder auf einer stabilen Ebene oder anderem Untergrund
    (z. B. Kissen, Therapiekreisel etc.).

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Kreisel

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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