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  • Kräftigung des M. deltoideus

    stefffan

    Von stefffan

    Übender stellt sich mit dem linken Fuß auf das Thera-Band.
    Mit der rechten Hand greift der Teilnehmer das Band und führt den Arm gestreckt, vor dem Körper in einer diagonalen Linie nach rechtsoben. Wichtig ist dabei, dass keine Rotionsbewegung in der BWS durchgeführt wird.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bärenstand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Thera-Band

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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