Jump to content

  • Hausaufgabe für Patient, Kräftigung der Armheber

    elton

    Von elton

    Ziel ist die Kräftigung der armheber und des vorderen Anteil des Deltamuskels.
    Sitz auf einem Tisch. der betroffene Arm hält eine Wasserflasche mit dem Handteller. Der Ellenbogen zeigt nach vorne. Achte auf einen geraden Oberkörper!
    Der Arm bewegt sich gradlinig deckenwerts, die Flaschenöffnung zeigt nach wie vor nach oben. Der Arm wird langsam auf und ab bewegt. Der Ellenbogen muss immer nach vorne zeigen.
    3-5 Serien 20-30 Wiederholungen. Pausen 60 sec.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

    Rückmeldungen von Benutzern

    Recommended Comments

    Keine Kommentare vorhanden



    Kommentare

    Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
    Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

    Gast
    Ein Kommentar hinzufügen

    ×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    ×

  • Physiotherapie Übungen




Home

Forum

Downloads

Übungen

Login
×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung