pat haz die beine angestellt und hüftbreit auseinander zwischen den knie soll er ein ball halten und versuchen ihn nicht fallenzu lassen.
der pat soll seine füße hochziehen sodas sich die fersen in die unterlage drücken, dan soll er bauch und po anspannen und das beckem vom der UL abheben. Der pt setzt dan wst li/re oder vorn und hinten am knie
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Von darkvampire
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Physiotherapie Übungen
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