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  • Physiotherapie Übung 3423

    tosta

    Von tosta

    Bridging mit ausgestreckten Bein.
    Pat liegt in RL, Beine angestellt, Knie 90°, Fußrücken anziehen, Druck in die Ferse, dabei Beinachse einhalten.
    Langsam Becken heben bis zur kompletten Hüftstreckung. Spannung halten und ein Knie strecken.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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