Pat. sitzt: 3 Auflagepunkte -> Ferse, Groß-und Kleinzehenballen; Zehen abheben und spreizen -> wieder ablegen und ansaugen -> Spannung aufbauen
- muss bis in die WS gehen
Von julchen88
Pat. sitzt: 3 Auflagepunkte -> Ferse, Groß-und Kleinzehenballen; Zehen abheben und spreizen -> wieder ablegen und ansaugen -> Spannung aufbauen
- muss bis in die WS gehen
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