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  • Abduktion / Hüfte

    maggy49

    Von maggy49

    Seitenlage - auf gesunder Hüfte liegen - oberes Bein seitlich abheben - (wie es möglich ist) - ca. 10 sec. halten - wieder entspannt ablegen (sind beide Hüftgelenke betroffen, Übung gegenseitig wiederholen)

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Seitlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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