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  • Kniestabi

    sandra2503

    Von sandra2503

    Pat sitzt am Bettrand.
    Pat soll Oberkörper nach vorne lehnen ohne die Beinachsen zu bewegen.
    Dann soll er schritt für schritt langsam aufstehen und die beinachsen dürfen sich nicht bewegen! Erst denn Po ein bisschen abheben...dann immer mehr gewicht auf die Beine bringen bis zum Stand.
    Anfangs kann man die Beinachse führen...immer mehr Führung abbauen.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Sitz durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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