Patient steht neben einem Türrahmen und positioniert seinen Arm in ca. 90° Ellbogen- und Armbeugung am Türrahmen. Dann macht er ein paar Schritte weiter nach vorne und dabei bleibt der Arm am Türrahmen. Der Patient sollte jetzt einen Zug am Brustmuskel verspüren. Je nachdem wie er den Arm positioniert, d.h. entweder weiter oben am Türrahmen oder weiter unten, bekommt er einen anderen Anteil des Muskels gedehnt.
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