Stand mit leicht gebeugtem Oberkörper. 2 Therabänder um Hände (supiniert)gewickelt, Ellenbogen leicht flexiert, Schulter in Retroversion. Therapeut steht vor Patient in selbstgewähltem Abstand, hält die beiden Therabänder fest. Patient soll nun Therabänder einzeln oder zusammen durch Strecken der Ellenbogengelenke nach hinten führen.
Therapeut kann zusätzlich auf der behandelten Seite seinen Arm nach hinten führen (erhöhter Widerstand).
Beachte: keine Hyperlordose
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Von serialelain
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Physiotherapie Übungen
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