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  • Beinachsentraining in RL

    tosta

    Von tosta

    Bridging:
    Pat liegt in RL, Beine angestellt, Knie 90°, Fußrücken anziehen, Druck in die Ferse, dabei Beinachse einhalten.
    Langsam Becken heben und absetzen, immer ein Stück mehr bis zur kompletten Hüftstreckung.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

    Rückmeldungen von Benutzern

    Recommended Comments

    aaah

    aaah 0

    Geschrieben

    :)

    :)

    :)

     

    fanny_le

    fanny_le 0

    Geschrieben

    Dankeschön für die Idee 



    Kommentare

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