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  • Physiotherapie Übung 303

    eberhard

    Von eberhard

    Der Kunde liegt in Rückenlage, Beine 90grad angewinkelt, Kopf leicht über dem Boden, Blick zur Decke. Arme lang neben den Knien, 5x kurzes einatmen, mit jedem atemzug eine stufe mit den armen nach unten, bis kurz vor den boden- wechsel-5x ausatmen, mit jedem atemzug die arme eine stufe nach oben, zurück zum knie, kopf bleibt über dem boden. 20 - 100 atemzüge

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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