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  • Physiotherapie Übung 2708

    kaethe22

    Von kaethe22

    Patient befindet sich in RL (Beine angestellt)und übt den Bauchnabel so weit wie möglich Richtung Wirbelsäule zu ziehen. Kann er dies, wird zusätzlich der Beckenboden angespannt und der Oberkörper im Sinne eines Crunches abgehoben. Wichtig: Bauchnabel muss bei jeder Wdh maximal zurückgezogen sein. Ihr werdet sehen, nach wenigen Wdhs ist das nicht mehr möglich

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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