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  • Physiotherapie Übung 2236

    lis

    Von lis

    Seitlage mit gestreckten Beinen, oben liegender Arm kann vorne abstützen.
    Beide Beine gleichzeitig abheben und kleine bewegungen auf und ab ohne die Beine abzulegen. Schwierigkeit abhängig von Dauer.
    Ist gleichzeitig eine schöne Übung für die Hüftmuskulatur

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Seitlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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