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  • Physiotherapie Übung 1948

    jule0206

    Von jule0206

    Die Beine werden Hüftbreit aufgestellt, Bauch & Po werden angespannt, Kinn liegt auf Brust.Die Hände werden in Richtung der Knien gezogen, dabei wird der Oberkörper abgehoben.Spannung für einige Sekunden halten.Anschließend wieder lösen.Übung mehrmals wiederholen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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